देशभर में इस समय Hanuman Jayanti की तैयारियां जोरों पर हैं। मंदिरों में विशेष पूजा, हनुमान चालीसा पाठ और भंडारे की व्यवस्था की जा रही है। लेकिन इस बार एक नया ट्रेंड भी देखने को मिल रहा है — लोग इस धार्मिक अवसर को लाइफस्टाइल सुधारने के मौके के रूप में भी अपना रहे हैं।

कई शहरों में सुबह जल्दी उठकर मंदिर जाने, योग करने और फिटनेस पर ध्यान देने की पहल बढ़ रही है। युवाओं और परिवारों के बीच यह चर्चा है कि हनुमान जी की ताकत और अनुशासन से प्रेरणा लेकर अपनी दिनचर्या को बेहतर बनाया जाए।

विशेषज्ञों का कहना है कि त्योहारों के दौरान अगर लोग

• सुबह जल्दी उठें
• हल्का और सात्विक भोजन करें
• योग या ध्यान करें

तो यह शरीर और मन दोनों के लिए अच्छा होता है।

कई फिटनेस ट्रेनर्स और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट भी सोशल मीडिया पर बता रहे हैं कि हनुमान जी की शक्ति, ऊर्जा और समर्पण से प्रेरित होकर लोग स्वस्थ जीवनशैली की शुरुआत कर सकते हैं।

मंदिरों के आसपास भी इस बार अलग माहौल देखने को मिल रहा है। भक्त पूजा के साथ-साथ सुबह वॉक, समूह में ध्यान और हेल्दी भोजन को भी बढ़ावा दे रहे हैं। इससे त्योहार का माहौल और सकारात्मक बन रहा है।

कुल मिलाकर इस बार India में हनुमान जयंती सिर्फ धार्मिक आस्था तक सीमित नहीं है, बल्कि लोग इसे फिटनेस, मानसिक शांति और बेहतर जीवनशैली से भी जोड़ रहे हैं। 🙏💪